?

Log in

No account? Create an account
15-23 сентября - Выездная программа у моря - ТЕЛЕСНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ: "ДВИЖЕНИЕ 2018". СОВМЕСТНО С КЛУБОМ "ДВИЖЕНИЕ" И ИНСТРУКТОРОМ ПО ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И ЦИГУН ВИКТОРОМ ШИГОРИНЫМ

Подробнее http://dvigenye.ru/index.php?view=content&pname=Dvizhenie2018


9, 16, 23, 30 октября и 6 ноября ЖЕНСКИЙ ОН-ЛАЙН КУРС: "ЖЕНСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ".

Подробнее
https://elenkaivanova.com/women


13, 20, 27 ноября и 4, 11 декабря ЖЕНСКИЙ ОН-ЛАЙН КУРС: "ЖЕНСКАЯ УВЕРЕННОСТЬ".

Подробнее
https://elenkaivanova.com/women


ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ ВИДЕОЗАПИСИ МОИХ ВЕБИНАРОВ:

В записи Вы сможете видеть и слышать меня, а также выполнять упражнения и проходить тренинг под моим чутким руководством.

"КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТЕМ, ЧТО ИНТЕРЕСНО" "

"КАК УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННЫМ ВРЕМЕНЕМ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ПОРАЖЕНИЯМИ И ПРИОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРАХАМИ"

"УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТОМ"

Для того, чтобы прислать заявку на покупку вебинара пишите мне на почту laguna17@yandex.ru c пометкой в теме «Покупка вебинара" + название вебинара, который хотите приобрести.

Если я не ответила вам в ближайшие пару дней, напишите еще раз, возможно ваше письмо не дошло или попало в спам.

img_df2a3677917832de82ec8722a019c797Общаясь с клиентами, я часто слышу похожие истории.
«Были отношения с человеком, затем случился внезапный конфликт и произошел разрыв, человек ушел, а я продолжаю с ним разговаривать в своей голове. Каждый день, изо дня в день, из недели в неделю, я все веду с ним внутри себя диалоги, то мирюсь с ним, то ругаюсь. Спорю, рассказываю ему, как он не прав, как я не права, как я его ненавижу, а потом снова люблю. И чувствую себя виноватой, что не смогла сохранить отношения. Иногда когда удается отвязаться от этих мыслей, я думаю, а с кем я разговариваю? Что мне делать?»

Такой круговорот мыслей происходит в нашей голове, если мы неправильно завершили отношения. Например, они внезапно оборвались в точке конфликта или по каким-либо жизненным обстоятельствам (смерть, переезд). Мы не успели рассказать другому человеку о своих мыслях и чувствах, попросить прощения или услышать слова извинения в ответ. И тогда мы продолжаем все это договаривать у себя в голове. Иногда такие виртуальные разговоры могут длиться годами, принося существенный дискомфорт тому, кто размышляет. Ведь каждый раз в мыслях происходит проигрывание не завершившейся сцены с другим человеком, переживаются разные болезненные чувства от невозможности получить отклик и завершить ситуацию.

Что с этим делать?

Читать дальше...Свернуть )
В течении месяца, встречаясь раз в неделю в женской группе «Между женщиной и мужчиной» мы с участницами обсуждаем различные насущные вопросы:

- Как пережить горе, потерю или уход близких нам людей?
- Как перестать быть одинокой?
- Как научиться эффективнее и конструктивнее общаться с людьми?
- Как отношения с родителями влияют на то, какие мы сейчас?
- Как сохранять энергию и не «терять» себя в отношениях с людьми?
- Как выйти из неудовлетворяющих нас отношений?
- Как пережить развод?
- Как оставаться собой?
- Как выстраивать свои границы в отношениях с людьми?
- Как научится не нарушать границы других людей?
- Как быть счастливой?
- Как найти спутника жизни?
- Что такое быть женщиной?
- Мужчины: кто они и как они устроены?
- Почему у нас может не получается строить комфортные отношения с противоположным полом и как научится это делать?

Мы занимаемся исследованием устройства внутреннего мира каждой участницы, обнаруживаем уже приобретенные навыки взаимодействия с собой, а также с другими людьми, и обучаемся новым. Мы рассматриваем прошлые психологические травматичные опыты, которые сейчас мешают делать свою жизнь счастливой и занимаемся эмоциональным отреагированием . В нашей группе сформировался уютный и теплый девичник, где в безопасной среде есть возможность поделиться даже самыми откровенными вещами, получить разделение и поддержку. Напитаться новыми знаниями, услышать опыт и истории разных женщин, расширить собственную картину восприятия мира и себя, получить новый опыт взаимодействия с людьми прямо в группе.
Посещая группу участницы обретают возможность взглянуть на себя и собственную жизнь иначе, учатся жить в гармонии с собой и вступать в удовлетворяющие их отношения с другими людьми.

В это воскресение для тех участниц, кто еще не успел к нам присоединиться, есть последняя возможность. После чего группа будет продолжать свою работу в закрытом формате. Сейчас в группе вместе с тренером 7 женщин. Осталось еще два свободных места! Если вам важно успеть, записывайтесь заранее. Подробная информация о группе и запись на сайте.

Френдам и френдессам

Тем кто скучает по мне присоединяйтесь  на мою страничку фейсбука, я сейчас там бываю чаще. Сюда пока ничего писать не успеваю, а повторяться не хочется. Поэтому, если вы по мне соскучились или вам важно следить за моей профессиональной деятельностью, или просто о том, как я сейчас живу, велкам в фейсбук :) там можно узнать подробно о некоторых последних новостях в моей жизни))

Здесь напишу кратко о последних новостях: в субботу успешно провела тренинг "Как зарабатывать тем, что интересно". Была теплая и уютная атмосфера, все участники ушли воодушевленными на новые подвиги и унесли с собой пошаговые планы на бумаге, как к этим подвигам прийти.

Вчера была завершающая встреча с участниками терапевтической группы "Между мужчиной и женщиной", которую мы с Артемом Жилиным вели целый год. Много плакали. Да, со следующего года эту группу я буду вести одна и приглашаю в нее только женщин. Будем общаться между нами девочками, но про мужчин. В группу смогут попасть только 8 участниц. Уже можно записываться на сайте Гештальт-центра Нины Рубштейн.

Отлично провели мастерскую с Анатолием Жидковым на мероприятии Психологический салон и уже открыли набор в долгосрочную терапевтическую группу "Другая сторона одиночества".Так что с сентября я буду заниматься профессиональным творчеством еще и в дуэте с новым партнером-мужчиной.

Что еще, начала рисовать, уже два месяца хожу в художественную школу, на фэйсбуке есть фотки моих произведений.)) Открыла велосезон. А сегодня три часа пела. Решила еще и голос развивать. Вот как-то так.)

p.s. здесь писать тоже буду, просто реже
Прекрасная видео-иллюстрация к моему предыдущему посту со странички моего коллеги Анатолия Жидкова.
Оригинал взят у elbarbuda в Как быть наедине с собой



Хороший ролик про то, что такое одиночество и почему это не так уж и плохо :)
471250-1680x1050В последнее время я наслаждаюсь одиночеством. Иногда, оглядываясь назад на собственную жизнь, удивляюсь тому, что мне это удалось. Быть интересной самой себе и любить себя невероятно приятно. Каждая проведенная минута в одиночестве стала ценна.

Ну, только не подумайте, что мне никто не нужен или я не скучаю по своим друзьям. Нет, это не так, у меня много друзей и всех их я очень люблю. Просто раньше я вообще не могла оставаться одна. Невыносимая тоска, страх и чувство брошенности преследовали меня. Я суетливо хватала телефон и пыталась дозвониться хоть до кого-то из друзей – только бы не быть одной. Да, да, все это я проходила несколько лет назад.

Сейчас побыть в одиночестве – самый большой подарок. Я могу заняться всем тем, чем мне интересно. Захочу - бизнес-план разработаю, захочу - просто порисую, попою, потанцую и даже, если вдруг станет грустно, могу сама себя поддержать. Правда, иногда есть вещи, которые хочется разделять с друзьями. Каждый из них является новым миром, при встрече с которым я много чем напитываюсь еще. Тем, чего в одиночестве невозможно познать.

Поэтому получать удовольствие от совместности с другими и наслаждаться собственным одиночеством - одинаково ценные вещи для меня и возможность развиваться целостно. Более того, именно когда я научилась признавать ценность собственного одиночества, я стала замечать и ценить одиночество других людей, и это дало мне возможность пребывать в отношениях на более глубоком, честном и доверительном уровне.

Читать дальше...Свернуть )

Если вам важно разобраться в том, как вы устроены и как привыкли выстраивать отношения с противоположным полом.

Если вам интересно и хотелось бы узнать, как устроены другие люди.

Если у вас есть сложности в построении отношений с противоположным полом и хотелось бы разобраться в причинах.

Если вам важно увидеть, как можно отношения строить иначе, так чтобы они приносили вам гармонию и комфорт.

Приходите в группу!                                                                             

В безопасной уютной атмосфере, при поддержке двух опытных тренеров и группы участников, вы сможете получить ответы на многие интересующие вас вопросы.

Группа уже сформировалась, и первая встреча состоится 14 октября в 19.00

И если вы еще не успели в нее записаться, а очень хочется в нее попасть, то для вас хорошая новость. Я и Артем решили первые две встречи группы сделать открытыми для входа новых участников.

Так что, торопитесь! :)

Подробнее о группе тут
Записаться в группу тут

Метки

Подписки

RSS Atom
Разработано LiveJournal.com