Category: фантастика

Category was added automatically. Read all entries about "фантастика".

1

Ближайшие тренинги, группы, мастер-классы, вебинары

ОТКРЫТ НАБОР УЧАСТНИЦ В ЖЕНСКУЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ГРУППУ:"Женская сила" - путь к себе.

Начало с 1 марта 2020 года, место проведения м.Краснопресненская. В группу сможет попасть всего 6-8 участниц!

Подробнее о группе

ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ ВИДЕОЗАПИСИ МОИХ ВЕБИНАРОВ:

В записи Вы сможете видеть и слышать меня, а также выполнять упражнения и проходить тренинг под моим чутким руководством.

"КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТЕМ, ЧТО ИНТЕРЕСНО" "

"КАК УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННЫМ ВРЕМЕНЕМ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ПОРАЖЕНИЯМИ И ПРИОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРАХАМИ"

"УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТОМ"

Для того, чтобы прислать заявку на покупку вебинара пишите мне на почту laguna17@yandex.ru c пометкой в теме «Покупка вебинара" + название вебинара, который хотите приобрести.

Если я не ответила вам в ближайшие пару дней, напишите еще раз, возможно ваше письмо не дошло или попало в спам.

Как сильные стороны могут обернуться слабостью

То, что я умею - так это проявлять эмпатию, то есть сопереживать и быть сострадающей к людям. Этот навык позволяет мне строить продолжительные комфортные отношения, как в личной жизни, так и в работе.

Я ни раз получала отклики от своих клиентов от том, что я тёплая и принимающая. А с подругами и друзьями у нас складываются, благодаря этому, близкие, доверительные отношения.

Но у всего есть оборотная сторона. И вот однажды я обнаружила, что и у этой моей сильной стороны есть своё уязвимое место.
Несколько лет назад я принимала участие в тренинге про распознавание манипуляций. И в упражнении, где мне нужно было с завязанными глазами дойти до своей цели, одна из участниц, обратившись к моему сочувствию, чуть не увела меня со своего пути.

Она пыталась рассказать мне о том, что она такая же, как и я, глаза ее завязаны и ей нужна моя помощь. Взяла меня под руку и аккуратно попыталась повести за собой. Я даже сделала несколько шагов в ее направлении, как вдруг остановилась, вспомнив о том, что это может быть уловка.

Ведь глаза были завязаны только у части участников, другие были зрячи и у них было задание сбить идущих с их пути любым способом. Я помню, как я отследила этот момент, когда я засомневалась в том, куда мне идти дальше, продолжать свой путь или свернуть, чтобы помочь человеку.

Так я узнала, что моя сильная сторона может оказаться слабой, если кто-то захочет ей воспользоваться.

Collapse )

О нарциссах и истериках

Меня зацепил отрывок из книги «Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизма» Сэнди Хотчкинс, где она пишет:

«Им нужны соучастники – люди, которые восхищаются или выполняют их требования, а зачастую им хочется, чтобы все мы тоже удовлетворяли их потребности. А затягивает нас в их паутину именно наше стремление чувствовать себя более ценными, бодрыми и энергичными. Насколько мы им нужны, чтобы справиться с их невыносимым стыдом, настолько же они могут понадобиться нам для заполнения нашей собственной пустоты».

Я подумала о том, что много статей написано на тему нарцистического расстройства - как нарциссы завлекают людей в свою "паутину". И мало кто пишет о том, почему люди в неё завлекаются. В этом отрывке из книги мы видим ясный ответ. Но не всегда этот ответ так очевиден тем, кто находится внутри ситуации.

На сессиях нам с клиентами приходится пройти длинный и непростой путь, прежде чем процесс устройства отношений становится для них очевидным и явным. И потратить еще какое-то время для того, чтобы клиент мог из таких отношений выйти.

В отношения с нарциссами довольно часто вступают люди, у которых наблюдается невротическое или истерическое расстройство личности.

В своей глубине они переживают щемящую пустоту, которая жаждет заполнения. А в ядре личности - невыносимую боль, где пустота является для человека анестетиком. Но до этой боли еще нужно добраться.

Пустота ее обволакивает и отделяет человека от переживания боли и других чувств. Иногда сам человек может интерпретировать это так, что он ничего не чувствует.

Collapse )

О СТРАХЕ САМОПРЕДЪЯВЛЕНИЯ

Иногда я думаю о том, кому все это надо?! Находишь время, садишься, пишешь текст, вкладываешь в него свои чувства и размышления, а он даже 30 лайков не набирает.

Периодически смотрю на тексты других людей и думаю: «Вот как им это удаётся? Может дело во мне? Может это у меня не получается достаточно передавать свою искренность или приверженность к своей работе?» Сломала всю голову об этот анализ, а чувства вопиюще кричат обидой, негодованием,
разочарованием, унынием, страхом.

Но руки все равно не опускаются. Вот сколько во мне упорства? Может, стоит уже сдаться? А нет, я зачем-то снова прусь учиться на писательский марафон. Кому все это надо, Лен? Снова будешь творить, встречаться со страхом отвержения, и не получишь в ответ того, что ждёшь.

Всегда у кого-то из коллег выйдет лучше, заметят их больше и все бурные овации и клиенты пойдут к ним. Зачем тебе писать профессиональные тексты? Пость котиков или природу. Это то, что не будет вызывать зависть и раздражение. Ещё можешь постить еду, и будешь в тренде.

Нет, альтруизм, похоже, выбивать из тебя только лопатой!

А на марафоне сейчас ещё и коллеги будут давать тебе обратную связь. О, Боже! Как ты будешь с этим обходиться? Начнёшь обороняться или будешь соглашаться и спускаться под плинтус, чтобы поменьше и не так больно били? Или расскажешь всем им о том, что думаешь о них ты? Страшно.

Страшно и волнительно бывает выходить из-за кулисы со своей индивидуальностью. Такой неидеальной и, возможно, кому-то неудобной. А возможно для кого-то сильно родной и такой похожей на него, но ведь он никогда тебе об этом не скажет и не поставит лайк, потому что он такой же как и ты и ему тоже страшно.

Только может ещё даже страшнее, чем тебе. Ты то уже стоишь на "сцене", ФСЕ! Уже поздняк метаться, тухлые помидоры полетели, только уворачивайся, зато понятно от кого и понятна конкретная реакция. А когда ты ещё сидишь у себя дома на диване, тихо мирно смотришь телевизор, ешь попкорн или попиваешь пивко и тут вдруг ставишь кому-то лайк. 😳🙀

Collapse )

Про внутреннего критика



Бывает у вас когда-нибудь так, что вы что-то говорите или делаете, а потом за это себя ругаете?
Проходитесь по себе унижающими, оскорбляющими, обесценивающими выражениями , а что еще хуже причиняете себе физическую боль. Грызете ногти, бьетесь локтями об косяки дверей, роняете что-нибудь на ногу, прищемляете руку дверью, расчесываете кожу до крови, ну и т.д.

Никогда не задумывались для чего вы все это делаете и почему все так устроено? Никогда не задавали себе вопрос комфортно ли вам во всем этом и как это помогает вам жить?

Collapse )

(no subject)

Взаимная любовь отличается от неразделённой любви.
Во взаимной любви вам не нужно быть кем-то кроме себя. Можно быть открытым, искренним и не переживать, что вас отвергнут. В неразделенной же любви там, где партнеры продолжают оставаться вместе - много яда, который отравляет личность. Тот, кто вас не любит все время хочет увидеть в вас того, кем вы не являетесь и требует, чтобы вы им стали. Постоянные упреки в несоответствии и критика способны отравить и подавить любой живой организм, будь то человек или животное.

Почему в любящих отношениях мужчина или женщина словно расцветают, меняются внешне и становятся красивее?! Все потому, что там, где есть забота, принятие и любовь мы способны раскрываться и цвести подобно цветку.

Многие люди желают такие отношения и находятся в поиске такого партнера годами. Но для того, чтобы прийти к таким отношениям, необходимо для начала полюбить и принять себя.

До тех пор, пока вы полностью не отданы этому процессу, к вам приходят люди, которые вас не любят, чтобы показать вам вашу собственную нелюбовь к себе.

Что такое любить себя? Как это делать? С чего начать?

Уже в сентябре мы будем разбираться с вами на нашем выездном семинаре "Движение 2018" в Крыму. Где в телесных и психологических практиках будем исследовать, как вы уже умеете взаимодействовать с собой и другими людьми, чего вам не хватает для взаимной любви в отношениях и как любить себя!

Заявки на участие и оплата принимаются строго до 15 августа!

Подробнее о нашей программе на сайте Клуба Движение.



(no subject)

Порой меня в жизни предавали, поэтому я знаю этот жутчайший привкус негодования, отвращения и боли на своих губах. Зажим в груди и отрицание происходящего. Эти сжатые челюсти от злости и море бессилия от того, что я никак не могу на это повлиять. Шок и разочарование в человеке. А также сильное желание разочароваться во всех остальных людях. Дымящиеся сигареты одну за другой, чтобы справиться с чувствами. Да, да и такое со мной тоже было. Это сейчас я не курю или курю эпизодически, а был в моей жизни период, когда приходилось на это опираться, как на костылек.

Но, к сожалению или к счастью у меня никак не получается разочароваться во всех людях. То, что я о себе знаю, я всегда любила людей, несмотря ни на что. Только с годами стала понимать, что просто не всех и относится к этому с принятием.

Видимо именно эта любовь позволяет мне выполнять свою работу и исцелять людей. Я даже не задумываюсь, зачем и для чего я это делаю, просто есть ощущение, что по-другому быть не может, что я гармонично встроена в глобальную систему и нахожусь на своем месте.

Вообще с ощущением своего места в жизни мне повезло. У меня никогда не было иного переживания, всегда чувствовала, что я там, где должна быть. Всегда знала, куда и зачем я иду. Не могу сказать, как пришло ко мне это знание. Я знаю, что люди про это мучаются годами, приходят ко мне на консультации, чтобы разобраться. Я просто перепробовав к 23 годам несколько профессий, в какой-то момент села и подумала о том, что мне важно выбрать дело своей жизни. То, чем бы мне хотелось заниматься долго. И я помню, что я села и сама себе задала вопросы: " А кем я хочу быть? Что хочу делать? Что мне интересно?". И сама себе на них ответила: "Мне интересны люди. И мне интересно, как они устроены и как устроены отношения. И в первую очередь, как устроены мои отношения, моих родителей, почему я выбираю партнеров именно тех, а не других".

Так начался мой психологический путь. В 25 лет я пошла учиться в первый институт на факультет психологии, а в 28 уже училась во втором, повышая свою квалификацию до гештальт-терапевта. И вот уже 10 лет, как я практикую и помогаю людям и себе, обладая специальными знаниями и инструментами, которые делают мою жизнь и жизнь моих клиентов гармоничной.

Если вы хотите попасть ко мне на консультацию, то осталось несколько свободных дневных часов по скайпу.

Записаться можно по телефону: 8(926)121-31-93 или e-mail: laguna17@yandex.ru


(no subject)

Многие люди ищут в отношениях глубинного контакта, близости, разделения своих интересов, чувств и любви. Но сами, когда встречаются с партнером, кроме социальных ролей, масок, стереотипного мышления и секса, больше ничего предложить не могут.

Трудность их состоит в том, что они не обладают определенной душевной глубиной, а соответственно рассмотреть глубину в партнёре для них тоже не представляется возможным.

Открываться для них другому страшно и небезопасно. Поэтому они выбирают поверхностный образ жизни и все больше живут материальными благами и комфортом, а со своей душой взаимодействия нет. Если у человека нет встречи со своей душой, то он не может встретиться и с душой другого человека. А настоящий глубинный контакт возможен только на уровне душ.

Причина этому - нарушения в детско-родительских отношениях, вследствие чего произошла искаженная картина восприятия себя и других людей, а также сформированные в детстве защитные механизмы, которые не позволяют человеку приблизиться к себе и другим людям до желаемого уровня.

Как это изменить?

1. Для того, чтобы спускаться на этот уровень, необходимо открывать для себя ценность людей и всего живого, учиться любить себя и других, проявлять эмпатию и сочувствие, переживать привязанность, относиться с теплом и уважением, добром и любовью. То есть развивать в себе важные человеческие чувства и качества.

Для некоторых людей такие качества являются недоступными, поскольку они не были заложены, сформированы или были заблокированы в раннем детстве, в связи с чем у человека нет туда доступа. В процессе психотерапии некоторым людям удается их раскрыть и развить, а некоторым нет.

Collapse )

Разочарование - прекрасное чувство.

Если вы в ком-то или в чем-то разочаровались - не пугайтесь. Чувство разочарования верный признак того, что до этого вы находились в очаровании. А значит, на самом деле не присутствовали полноценно в реальности и видели ее в искаженном свете.


То есть могли неверно интерпретировать слова человека, наделяли его поступки тем, чем на самом деле они не являлись, выдавали желаемое за действительное. Таким образом, прибывая в иллюзии.


Как пережить разочарование и что с этим делать?


1. Прежде всего, не ругайте себя за то, что вы были очарованы и не замечали каких-то важных деталей. Многие люди склоны к этому в стремлении получить желаемое.


2. Скажите спасибо своему разочарованию. Хоть оно и болезненно переживается, но благодаря ему все встает на свои места и становится яснее и чище. Вы наконец-то можете видеть вещи такими, какие они есть.


3. Переживайте чувства. Плачьте, злитесь и горюйте. То, что вы попали в иллюзию, не отменяет ваших переживаний о несбывшихся мечтах и нереализованных ожиданиях.


4. Поверьте в то, что переживать все эти чувства сейчас гораздо лучше самообмана. Поскольку на иллюзию невозможно опереться, а значит, и все ваши действия будут неверны. На правду же жизни опора куда устойчивее, хоть и сопровождается не всегда приятными чувствами. Зато это непросто фантазия в вашей голове. И это то, от чего можно отталкиваться, чтобы двигаться в верном направлении для вас.


Так что, поддерживаю вас разочароваться, а лучше конечно не торопиться очаровываться.