Category: общество

1

Ближайшие тренинги, группы, мастер-классы, вебинары

22-23 декабря ВЕБИНАР "СТОП-ОБИДА: трансформация негативных чувств в европейской и восточной традиции".

Ведущие: Елена Иванова и Виктор Шигорин

Подробности о вебинаре

ОТКРЫТ НАБОР УЧАСТНИЦ В ЖЕНСКУЮ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ:"МУЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ".
Начало с 20 ноября, место проведения Тверская улица. В группу сможет попасть всего 6 участниц!

Подробнее https://elenkaivanova.livejournal.com/179433.html


15-23 сентября - Выездная программа у моря - ТЕЛЕСНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ: "ДВИЖЕНИЕ 2018". СОВМЕСТНО С КЛУБОМ "ДВИЖЕНИЕ" И ИНСТРУКТОРОМ ПО ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И ЦИГУН ВИКТОРОМ ШИГОРИНЫМ

Подробнее http://dvigenye.ru/index.php?view=content&pname=Dvizhenie2018


9, 16, 23, 30 октября и 6 ноября ЖЕНСКИЙ ОН-ЛАЙН КУРС: "ЖЕНСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ".

Подробнее
https://elenkaivanova.com/women


13, 20, 27 ноября и 4, 11 декабря ЖЕНСКИЙ ОН-ЛАЙН КУРС: "ЖЕНСКАЯ УВЕРЕННОСТЬ".

Подробнее
https://elenkaivanova.com/women


ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ ВИДЕОЗАПИСИ МОИХ ВЕБИНАРОВ:

В записи Вы сможете видеть и слышать меня, а также выполнять упражнения и проходить тренинг под моим чутким руководством.

"КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТЕМ, ЧТО ИНТЕРЕСНО" "

"КАК УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННЫМ ВРЕМЕНЕМ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ПОРАЖЕНИЯМИ И ПРИОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРАХАМИ"

"УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТОМ"

Для того, чтобы прислать заявку на покупку вебинара пишите мне на почту laguna17@yandex.ru c пометкой в теме «Покупка вебинара" + название вебинара, который хотите приобрести.

Если я не ответила вам в ближайшие пару дней, напишите еще раз, возможно ваше письмо не дошло или попало в спам.

(no subject)


Дорогие друзья!

У меня появилось три свободных часа в неделю для индивидуальных консультаций и психотерапии. Можем подобрать удобное для вас время. Видео-встречи проводятся по Skype, WhatsApp, Viber.

Вы можете обращаться ко мне по темам:


✅ Мужско-женские отношения
✅ Отношения с детьми и родителями
✅ Самооценка
✅ Внутренний критик
✅ Переживание горя
✅ Расставания и разводы
✅ Эффективная коммуникация на работе и в личной жизни
✅ Разрешение конфликтов
✅ Поиск партнёров для семейных и дружеских отношений
✅ Выбор профессии
✅ Организация перехода во фриланс или личный бизнес
✅ Заработок любимым делом
✅ Выход из неблагополучных отношений
✅ Приобретение уверенности
✅ Работа c тревогой и страхами
✅ Любовь к себе
✅ Как накапливать и сохранять ресурс

В результате работы вы сможете:

❗️Урегулировать конфликты внутри себя и с другими людьми
❗️Лучше распознавать свои чувства, мысли, желания и предъявлять их в среду
❗️Освоить навыки конструктивного диалога
❗️ Ориентироваться при выборе людей, которых впускаете в свое окружение
❗️Научиться находиться в отношениях, которые вас будут удовлетворять
❗️Понять, что вы хотите, куда вам двигаться дальше, какой выбор совершить


Записаться на консультацию www.elenkaivanova.com


p.s. Буду благодарна за лайки, комментарии и репосты!

О ЧУВСТВЕ СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ. Вебинар "Самооценка: как взрастить здоровую личность."

Одним из важных удовлетворений потребностей после еды и сна для человека является чувство собственной значимости. То есть переживание себя ценным, особенным, важным и нужным рядом с другими людьми. Человеком, которым могут гордиться и восхищаться.

Кому же из нас не нравится когда его хвалят, принимают таким какой он есть и оценивают по достоинству его поступки?

Это подпитывает и укрепляет наше чувство собственной ценности. Для переживания себя личностью в мире, это важный и здоровый аспект, до тех пор, пока не начинает переходить в крайность.

То есть нормой это перестает быть тогда:

🌂Когда мнение других людей начинает на вас влиять, регулярно улучшая или ухудшая ваше настроение.

🌂Когда знание о себе, как о личности становиться шаткой и вам не хватает внутренних ресурсов для того, чтобы его восстановить и привести в баланс.

🌂Когда желание в восхищении начинает преобладать над истинными глубинными человеческими ценностями.

Тогда лесть и критика других людей становятся вашим "другом" и вашей ловушкой. Вы становитесь уязвимы, ведомы, зависимы и вами можно управлять, как марионеткой. А отношения с близкими людьми начинают портится.

Если у вас не сформировано или не укреплено знание о себе, то это может:

☝️вызывать для вас сложность прибывания во взрослом мире,
☝️наносить урон вашей личности,
☝️привносить сложность во взаимоотношения с другими людьми.

Когда мы маленькие на формирование внутренней ценности влияют взрослые люди, кода мы вырастаем необходимо научиться регулировать устойчивость собственной ценности самостоятельно.

Тем более, что рано или поздно мы сами становимся родителями, которые показывают пример и учат ребенка комфортному пребыванию в этом мире. А как мы этому можем учить других, если сами переживаем себя не комфортно?

В это воскресенье в первый день зимы в 14.00 по Москве буду проводить вебинар "Самооценка: как взрастить здоровую личность".

Collapse )

ВОПРОС ПСИХОЛОГУ

«Как воспитать сына уверенной в себе личностью без комплексов, с умением принимать решения и быть самостоятельным? На что опираться? Ему сейчас 3 года и он очень своенравный и стремится, чтобы все было, так как он хочет. Я его люблю и принимаю таким, какой он родился. Но очень хочу направить его способности и особенности темперамента в нужное русло. Так как у меня нет разумного и верного примера перед глазами. Буду очень благодарна за помощь!»

Если говорить о том, на что бы вы могли опираться в воспитании ребенка, так это я полагаю на себя и на свою любовь и принятие к сыну, которые у Вас уже есть. Это главное, что необходимо для того, чтобы воспитать психически здоровую личность. Обращайте свое внимание на его интересы, сильные и слабые стороны в развитии. Разговаривайте с ним, узнавайте, что ему самому нравится, а что нет. Интересы и сильные стороны поддерживайте и направляйте в более углубленное развитие (можно отдавать ребенка в различные кружки, водить на мероприятия по теме, обеспечивать литературой и т.д.). Слабые стороны и ошибки не критикуйте, а также поддерживайте и делитесь своим опытом, что вы об этом знаете. Так у него может появиться желание их развивать и исправлять, но это может быть совсем не обязательным, поскольку мы все в чем-то являемся разными и в одних предметах более успешны, а в других менее и это нормально. Суперменов среди людей нет и быть не может, есть индивидуальные отличия и именно в этой индивидуальности и есть красота людей.

Collapse )

(no subject)

Когда человеку приходится претерпевать неудовлетворяющие его ситуации, у него появляется два пути дальнейшего развития. Он либо рано или поздно вынужден сломаться и потерять себя, либо окрепнуть духом и обрести себя нового. Все зависит от того, какой путь решит выбрать его личность и куда пойти.

В ситуации сломленности бывает трудно выбираться в одиночку, нужны люди, которые помогут, поддержат, возьмут за руку, посочувствуют, обнимут, посоветуют или даже возьмут на себя часть ваших жизненных задач.

В этом нет ничего зазорного - принимать помощь. Порой без этого бывает не выжить. И хорошо, если у вас есть такие люди. Идите к ним, не молчите, просите о помощи, ведь они могут не знать, что она вам нужна. А я как специалист предлагаю вам свою помощь. Если вам нужна поддержка, приходите.

Очные встречи метро Тверская, Преображенская площадь. Видео-встречи по скайп, воцап, вайбер.

🖊Записаться по телефону +7(926)121-31-93 или написать на почту laguna17@yandex.ru

Информация обо мне, условиях и ценах на сайте www.elenkaivanova.com


☝️Долгое и регулярное игнорирование себя или насилие над собой приводит человека к психическому и физическому истощению. Назад дороги может не быть.

(no subject)

Очередной творческий день в Парке Горького. Эко мастерская по нанесению рисунка на тряпичную сумку в поддержку натуральных материалов вместо пластиковых пакетов. Сумку забрала с собой, буду носить! Хенд Мейд собственноручно! 👍😁


Про внутреннего критика



Бывает у вас когда-нибудь так, что вы что-то говорите или делаете, а потом за это себя ругаете?
Проходитесь по себе унижающими, оскорбляющими, обесценивающими выражениями , а что еще хуже причиняете себе физическую боль. Грызете ногти, бьетесь локтями об косяки дверей, роняете что-нибудь на ногу, прищемляете руку дверью, расчесываете кожу до крови, ну и т.д.

Никогда не задумывались для чего вы все это делаете и почему все так устроено? Никогда не задавали себе вопрос комфортно ли вам во всем этом и как это помогает вам жить?

Collapse )

(no subject)

Ну, что!

Настало время и мне подвести итоги и рассказать о планах на будущее.

Прошлый год был для меня продуктивным в отношении собственного развития, а также обретения близких и дорогих людей!

Он не обошел меня и расставаниями с людьми, с которыми нас связывали долгие годы сотрудничества и дружбы. К сожалению, мы не нашли точек соприкосновения, чтобы и дальше поддерживать общение, но на все воля Божья, а значит, так тому и быть.

Я пережила прежние печали по утрате, отпустила обиды и с чистым легким сердцем двигаюсь вперед. Я продолжаю идти путем сердца и любви, и не сворачиваю с него!



В прошлом году я получила в Дар:

1. Лучшего преподавателя по вокалу Агата София

2. Первый раз участвовала в поэтических вечерах, благодаря организатору и прекрасной поэтессе Oльге Гулинкиной

3. Обрела совместную музыкальную группу "РадиоМексика" с чудесными мужчинами: Виктор Шигорин, Евгений Погожев и Сергей Баранов

4. Начала совместную серию вебинаров с учителем по тайцзицюань Виктором Шигориным, где мы рассматриваем разные психологические темы с точки зрения, европейской и восточной традиций

5. Обрела взаимные отношения и испытала любовь к мужчине, такую, которую не испытывала прежде

Collapse )

(no subject)

Шарджа и я. Я таки вернулась в Эмираты. Два года назад возвращаясь из Непала из-за задержки рейса, мы на сутки застряли в гостинице аэропорта в Дубаи. Тогда мы буквально плакали от того, как там все сделано для людей. Нас кормили сутки дорогими морепродуктами и не только, мы гуляли по огромному аэропорту под пальмами и разглядывали золотые слитки на прилавках, а местные люди были к нам приветливы и сохраняли удивительную центрированность, излучая гармонию и баланс. Я с огромным любопытством впитывала все, что со мной там происходило и этих людей. Именно тогда у меня появилось желание познакомиться с ними и их культурой чуть ближе. Сегодня мы приземлились в Дубаи, а жить приехали в Шарджу. Я ждала золотых слитков и дороговизны, но пока встретилась с чем-то похожим на океан и Бали. Не считая конечно небоскрёбов типа Москва-Сити. Все это сочетание придаёт этому месту своеобразный колорит и атмосферу. Персидский залив, бьющий своими прохладными волнами о берег, словно дитя большого океана, белый мягкий шелковистый песок, пальмы, небоскрёбы, люди в мусульманских одеждах и я прикрывающая ноги и плечи, чтобы не нарушать местных правил и с уважением относиться к месту и людям, которое приняло меня в гости. Море очень солёное, так что щиплет тело, прохладный ветерок, доносящий его необыкновенный солёный запах и мои спутанные волосы от морской воды. Все это блаженство и словно не было еще несколько часов назад московской зимы. Здесь мы остановились на ближайшую неделю.


Collapse )