Category: литература

Category was added automatically. Read all entries about "литература".

1

Ближайшие тренинги, группы, мастер-классы, вебинары

ОТКРЫТ НАБОР УЧАСТНИЦ В ЖЕНСКУЮ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ГРУППУ:"Женская сила" - путь к себе.

Начало с 1 марта 2020 года, место проведения м.Краснопресненская. В группу сможет попасть всего 6-8 участниц!

Подробнее о группе

ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ ВИДЕОЗАПИСИ МОИХ ВЕБИНАРОВ:

В записи Вы сможете видеть и слышать меня, а также выполнять упражнения и проходить тренинг под моим чутким руководством.

"КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТЕМ, ЧТО ИНТЕРЕСНО" "

"КАК УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННЫМ ВРЕМЕНЕМ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ПОРАЖЕНИЯМИ И ПРИОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРАХАМИ"

"УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТОМ"

Для того, чтобы прислать заявку на покупку вебинара пишите мне на почту laguna17@yandex.ru c пометкой в теме «Покупка вебинара" + название вебинара, который хотите приобрести.

Если я не ответила вам в ближайшие пару дней, напишите еще раз, возможно ваше письмо не дошло или попало в спам.

Телемост с Ирвином Яломом

Вчера вечером в прямом эфире проходил телемост с гуру психотерапии Ирвином Яломом. Тема телемоста "Секрет благополучия и активного долголетия. Как смерть помогает нам жить". Мы принимали участие в этом мероприятии всем Гештальт-центром, но каждый из своего дома и со своего компьютера. В телемосте участвовали 2500 человек: 500 из них находились в студии вместе с ведущими, остальные 2000 - у мониторов своих компьютеров из разных точек мира.

Я делала для себя конспект, и решила поделиться с вами, какие вопросы задавали Ирвину, и что он отвечал. Поскольку записывать приходилось быстро, то местами я успевала записать дословный перевод, а местами он обработан моими собственными словами, чтобы довести до смысла, который передавал Ирвин Ялом. Ответы не полные, что успела, но старалась выхватывать суть.



Collapse )

О том, что я читаю

Мои клиенты и коллеги регулярно спрашивают меня о том, что я сейчас читаю. С удовольствием делюсь этим с Вами. Моими настольными книгами является литература, связанная с моей профессиональной деятельностью. Расскажу об основных, в которые я заглядываю регулярно.

1. Нэнси Мак-Вильямс «Психоаналитическая диагностика», благодаря этой книге я получаю знания о том, как устроены разные личности, и могу расширять свои методы в работе.

2. Виктория Дубинская «О чувствах в психотерапии. Сепарация» - прекрасная книга, и, что особенно приятно, написана прекрасным человеком и моим учителем. В ней я всегда могу подсмотреть что-то, если мне важно больше понять про устройство того или иного чувства и как с ним работать.

3. Ларри Янг Брайан Александер «Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение». В моей работе конечно важно владеть психологическими знаниями, но, я считаю, что не менее важно также понимать, как связаны между собой психические и химические процессы нашего организма.

4. Джон Грэй «Марс и Венера на свидании», «Марс и Венера: исцеление сердца». Так как я специализируюсь в вопросах мужско-женских отношений, я читаю различных авторов, кто пишет на эту тему. Книги этого автора позволяют узнать об устройстве мужчин и женщин абсолютно доступным бытовым языком.

Collapse )

(no subject)

"Есть истина, которая глубже жизненного опыта. Ее невозможно
увидеть глазами или как-то почувствовать. Это истина такого
порядка, где рассудок оказывается бессильным, где реальность не поддается восприятию. Мы, как правило, беззащитны перед ее лицом, а познание ее, как и познание любви, иногда достигается столь высокой ценой, какую ни одно сердце не захочет платить по доброй воле. Она далеко не всегда пробуждает в нас любовь к миру, но она удерживает нас от ненависти к нему. И единственный способ познания этой истины – передача ее от сердца к сердцу."


читаю сейчас "Шантарам" Грегори Дэвида Робертса







On-line тренинг: «Как управлять собственным временем».

Вы можете приобрести ВИДЕОЗАПИСЬ тренинга! Стоимость  - 1500руб. Оставить заявку на покупку тренинга Вы можете, написав на почту laguna17@yandex.ru

Время является одним из основных ресурсов нашей жизни. Оно есть у всех в одинаковом количестве, только расходуем мы его по-разному. И от того, как мы это делаем, зависит то, как мы живем.

ЕСЛИ ВАМ НАДОЕЛО,

  • что вы испытываете постоянную нехватку времени,
  • делаете несколько дел одновременно и не успеваете,
  • не знаете, с каких дел начать,
  • начинаете и не доводите дела до конца,
  • ваша жизнь превратилась в постоянный хаос и вы тратите очень много сил,

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС!

Мы будем учиться наводить порядок в Ваших делах, распределять время и внутренние ресурсы так, чтобы это приносило пользу и прибыль. Грамотное планирование реализации необходимых дел – это залог УСПЕХА, как в работе, так и в личной жизни!

Collapse )

Елена Иванова – преподаватель психологии, гештальт-терапевт, коуч. Тренер Гештальт-Центра Нины Рубштейн. Специализируется на темах – «Семья и Работа»

Ведет очные индивидуальные консультации и тренинговые программы. On-line консультации (Skype).

Опыт работы более 7 лет. Темы для работы: поиск, познание и принятие самого себя, повышение собственной ценности, жизненные кризисы,  переоценка,  семейные конфликты, отношения с родителями, мужско-женские, поиск внутренних ресурсов, выбор профессии и развитие профессиональных навыков,  достижение поставленной цели,  построение плана индивидуального развития, управление временем. С 2008 года регулярно проходит курсы повышения квалификации, личную терапию и супервизию. Подробнее о Елене тут.

Семь лет назад я озадачилась вопросом: «Как организовывать свое время так, чтобы все успевать?»

Тогда я перестала работать в организациях на кого-либо и перешла во фриланс. Став самой себе хозяйкой я столкнулась с трудностями организации собственного времени и постановкой задач.

Передо мной встало много не разрешенных вопросов: Как организовывать свое рабочее время так, чтобы все успевать? Как понять какие дела необходимо делать срочно и в первую очередь, а какие могут подождать? Как организовывать свой отдых и в какое время он должен быть? Как ставить перед собой задачи самостоятельно? Как быть себе начальником и подчиненным?

У меня появилось много свободного времени и я не понимала как с ним управляться так, чтобы отдыхать и работать эффективно. Какое-то время я разрывалась между желаниями поспать, погулять, встретиться с друзьями и тогда оказывалось, что зарабатывать мне некогда или наоборот погружалась в работу и не успевала отдохнуть.

Однажды я почувствовала, что сильно не удовлетворена таким дисбалансом в своей жизни и решила, что с этим надо что-то делать.

Это мое время, а значит, я смогу им грамотно управлять, - сказала я себе.

Я стала изучать разную литературу, чтобы узнать, как это устроено у других успешных людей и обнаружила, что все они опираются на тайм-менеджмент, вырабатывая свою систему управления временем с опорой на внутренние ресурсы. Вот и я "перелопатив" определенную литературу нашла для себя подходящий алгоритм, которым хочу поделиться с вами.

Освоив его, вы сможете упорядочить свои дела и сделать свою жизнь более размеренной. Научитесь расставлять приоритеты, строить план действий, ставить цели и приходить к ним в нужные сроки с учетом своих внутренних ресурсов и биоритмов.

Приняв участие в тренинге, вы сможете узнать как:

  • грамотно распределять свое рабочее и личное время
  • ставить перед собой задачи
  • концентрироваться на выполнении дел
  • расставлять приоритеты
  • приходить к своим целям
  • не откладывать дела на потом
  • успевать делать дела во время
  • уметь пользоваться ежедневником
  • получать удовольствие от выполнения дел
  • управлять своим временем
  • строить индивидуальный план жизни!

Все мы тонем в потоке дел, неотвеченных писем и не сданных во время отчетов. Мы постоянно жалуемся, что у нас нет времени. Мы теряем,  забываем, опаздываем, и кажется, что конца и края этому нет. Тем не менее «успеть все» - не миф: хотя многие не верят в тайм-менеджмент, cистемы управлением временем действительно работают.

Если вы хотите добиться успеха, учитесь грамотно управлять временем.

Вы можете приобрести ВИДЕОЗАПИСЬ тренинга! Стоимость  - 1500руб. Оставить заявку на покупку тренинга Вы можете, написав на почту laguna17@yandex.ru

Дикая первозданная женщина

Читаю «Бегущая с волками» - эта книга про женский архетип, первозданную инстинктивную Дикую Женщину, которая живет в каждой из нас, девочки. А в мальчиках - Дикий Мужчина.

Это та самая женская составляющая, где заложено творчество и креативное мышление, и если она в женщине не развита, то женщина ощущает себя как высохший фрукт без влаги. Вот почему можно встретить женщин уже в возрасте, которые идут учиться рисовать, вышивать крестиком, петь, танцевать и т.д. Потому что когда-то подавленная Дикая женщина так и просится наружу, ее сила настолько велика, что ее невозможно убить. Ее можно подавить, «благодаря» насильственному отношению родителей и социума, но если женщина займется своим развитием, есть большой шанс ее спасти. Она же есть источник развитой интуиции, которая является нашей внутренней подсказывающей и оберегающей матерью, нужно только уметь слышать свой внутренний голос и быть с собой такой в ладу.

Ну, так вот, чем дольше я читаю эту книгу, тем больше получаю интересные и новые знания для себя, которые помогают мне обращаться к себе и открывать доселе неизвестные грани.

Короче я дичаю. ))
i-56
Collapse )

О Дон Кихоте замолвите слово...

Оригинал взят у anna_paulsen в О Дон Кихоте замолвите слово...
Отличная статья от Антона Несвитского, моего коллеги и френда:

Я не претендую на литературный или культурологический анализ этого персонажа Сервантеса. Моя статья — лишь фантазия на тему, призванная объяснить некоторые закономерности мужского поведения. Такой поведенческий стереотип встречается и среди женщин, но среди мужчин я встречал его чаще, и потому поговорим именно о мужчинах.


Collapse )

Перевал в середине пути.

Многие из нас относятся к жизни, как к роману. Мы спокойно переходим с одной его страницы на другую, ожидая, что на самой последней автор, наконец, раскроет весь смысл произведения. Хемингуэй как-то сказал, что если герой не умирает, значит, рассказ просто не закончен. Так вот, на последней странице мы умрем, независимо от того, поймем мы или не поймем логику всего происходящего до этого. Возможность перехода через Перевал в середине пути открывает путь к осознанию, принятию на себя ответственности за написание оставшихся страниц книги и риска за кардинальное изменение той жизни, которую мы призваны прожить.

Джеймс Холлис «Перевал в середине пути»

Одиночество.

Мирабаи, индийская поэтесса XVI века, писала:

Мои глаза наполняются слезами.
Что я буду делать? Куда я пойду?
Кто сможет утолить мою боль?
Мое тело отравлено ядом
Змеи по имени одиночество,
И жизнь покидает меня
С каждым ударом моего сердца.

П.С. Одиночество - часть нашей жизни и это состояние многогранно.