Category: литература

1

Ближайшие тренинги, группы, мастер-классы, вебинары

22-23 декабря ВЕБИНАР "СТОП-ОБИДА: трансформация негативных чувств в европейской и восточной традиции".

Ведущие: Елена Иванова и Виктор Шигорин

Подробности о вебинаре

ОТКРЫТ НАБОР УЧАСТНИЦ В ЖЕНСКУЮ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ:"МУЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ".
Начало с 20 ноября, место проведения Тверская улица. В группу сможет попасть всего 6 участниц!

Подробнее https://elenkaivanova.livejournal.com/179433.html


15-23 сентября - Выездная программа у моря - ТЕЛЕСНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ: "ДВИЖЕНИЕ 2018". СОВМЕСТНО С КЛУБОМ "ДВИЖЕНИЕ" И ИНСТРУКТОРОМ ПО ТАЙЦЗИЦЮАНЬ И ЦИГУН ВИКТОРОМ ШИГОРИНЫМ

Подробнее http://dvigenye.ru/index.php?view=content&pname=Dvizhenie2018


9, 16, 23, 30 октября и 6 ноября ЖЕНСКИЙ ОН-ЛАЙН КУРС: "ЖЕНСКАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ".

Подробнее
https://elenkaivanova.com/women


13, 20, 27 ноября и 4, 11 декабря ЖЕНСКИЙ ОН-ЛАЙН КУРС: "ЖЕНСКАЯ УВЕРЕННОСТЬ".

Подробнее
https://elenkaivanova.com/women


ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ ВИДЕОЗАПИСИ МОИХ ВЕБИНАРОВ:

В записи Вы сможете видеть и слышать меня, а также выполнять упражнения и проходить тренинг под моим чутким руководством.

"КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ ТЕМ, ЧТО ИНТЕРЕСНО" "

"КАК УПРАВЛЯТЬ СОБСТВЕННЫМ ВРЕМЕНЕМ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ПОРАЖЕНИЯМИ И ПРИОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"

"КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ И СТРАХАМИ"

"УПРАВЛЕНИЕ КОНФЛИКТОМ"

Для того, чтобы прислать заявку на покупку вебинара пишите мне на почту laguna17@yandex.ru c пометкой в теме «Покупка вебинара" + название вебинара, который хотите приобрести.

Если я не ответила вам в ближайшие пару дней, напишите еще раз, возможно ваше письмо не дошло или попало в спам.

Телемост с Ирвином Яломом

Вчера вечером в прямом эфире проходил телемост с гуру психотерапии Ирвином Яломом. Тема телемоста "Секрет благополучия и активного долголетия. Как смерть помогает нам жить". Мы принимали участие в этом мероприятии всем Гештальт-центром, но каждый из своего дома и со своего компьютера. В телемосте участвовали 2500 человек: 500 из них находились в студии вместе с ведущими, остальные 2000 - у мониторов своих компьютеров из разных точек мира.

Я делала для себя конспект, и решила поделиться с вами, какие вопросы задавали Ирвину, и что он отвечал. Поскольку записывать приходилось быстро, то местами я успевала записать дословный перевод, а местами он обработан моими собственными словами, чтобы довести до смысла, который передавал Ирвин Ялом. Ответы не полные, что успела, но старалась выхватывать суть.



Collapse )

On-line тренинг: «Как управлять собственным временем».

Вы можете приобрести ВИДЕОЗАПИСЬ тренинга! Стоимость  - 1500руб. Оставить заявку на покупку тренинга Вы можете, написав на почту laguna17@yandex.ru

Время является одним из основных ресурсов нашей жизни. Оно есть у всех в одинаковом количестве, только расходуем мы его по-разному. И от того, как мы это делаем, зависит то, как мы живем.

ЕСЛИ ВАМ НАДОЕЛО,

  • что вы испытываете постоянную нехватку времени,
  • делаете несколько дел одновременно и не успеваете,
  • не знаете, с каких дел начать,
  • начинаете и не доводите дела до конца,
  • ваша жизнь превратилась в постоянный хаос и вы тратите очень много сил,

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС!

Мы будем учиться наводить порядок в Ваших делах, распределять время и внутренние ресурсы так, чтобы это приносило пользу и прибыль. Грамотное планирование реализации необходимых дел – это залог УСПЕХА, как в работе, так и в личной жизни!

Collapse )

Елена Иванова – преподаватель психологии, гештальт-терапевт, коуч. Тренер Гештальт-Центра Нины Рубштейн. Специализируется на темах – «Семья и Работа»

Ведет очные индивидуальные консультации и тренинговые программы. On-line консультации (Skype).

Опыт работы более 7 лет. Темы для работы: поиск, познание и принятие самого себя, повышение собственной ценности, жизненные кризисы,  переоценка,  семейные конфликты, отношения с родителями, мужско-женские, поиск внутренних ресурсов, выбор профессии и развитие профессиональных навыков,  достижение поставленной цели,  построение плана индивидуального развития, управление временем. С 2008 года регулярно проходит курсы повышения квалификации, личную терапию и супервизию. Подробнее о Елене тут.

Семь лет назад я озадачилась вопросом: «Как организовывать свое время так, чтобы все успевать?»

Тогда я перестала работать в организациях на кого-либо и перешла во фриланс. Став самой себе хозяйкой я столкнулась с трудностями организации собственного времени и постановкой задач.

Передо мной встало много не разрешенных вопросов: Как организовывать свое рабочее время так, чтобы все успевать? Как понять какие дела необходимо делать срочно и в первую очередь, а какие могут подождать? Как организовывать свой отдых и в какое время он должен быть? Как ставить перед собой задачи самостоятельно? Как быть себе начальником и подчиненным?

У меня появилось много свободного времени и я не понимала как с ним управляться так, чтобы отдыхать и работать эффективно. Какое-то время я разрывалась между желаниями поспать, погулять, встретиться с друзьями и тогда оказывалось, что зарабатывать мне некогда или наоборот погружалась в работу и не успевала отдохнуть.

Однажды я почувствовала, что сильно не удовлетворена таким дисбалансом в своей жизни и решила, что с этим надо что-то делать.

Это мое время, а значит, я смогу им грамотно управлять, - сказала я себе.

Я стала изучать разную литературу, чтобы узнать, как это устроено у других успешных людей и обнаружила, что все они опираются на тайм-менеджмент, вырабатывая свою систему управления временем с опорой на внутренние ресурсы. Вот и я "перелопатив" определенную литературу нашла для себя подходящий алгоритм, которым хочу поделиться с вами.

Освоив его, вы сможете упорядочить свои дела и сделать свою жизнь более размеренной. Научитесь расставлять приоритеты, строить план действий, ставить цели и приходить к ним в нужные сроки с учетом своих внутренних ресурсов и биоритмов.

Приняв участие в тренинге, вы сможете узнать как:

  • грамотно распределять свое рабочее и личное время
  • ставить перед собой задачи
  • концентрироваться на выполнении дел
  • расставлять приоритеты
  • приходить к своим целям
  • не откладывать дела на потом
  • успевать делать дела во время
  • уметь пользоваться ежедневником
  • получать удовольствие от выполнения дел
  • управлять своим временем
  • строить индивидуальный план жизни!

Все мы тонем в потоке дел, неотвеченных писем и не сданных во время отчетов. Мы постоянно жалуемся, что у нас нет времени. Мы теряем,  забываем, опаздываем, и кажется, что конца и края этому нет. Тем не менее «успеть все» - не миф: хотя многие не верят в тайм-менеджмент, cистемы управлением временем действительно работают.

Если вы хотите добиться успеха, учитесь грамотно управлять временем.

Вы можете приобрести ВИДЕОЗАПИСЬ тренинга! Стоимость  - 1500руб. Оставить заявку на покупку тренинга Вы можете, написав на почту laguna17@yandex.ru

Дикая первозданная женщина

Читаю «Бегущая с волками» - эта книга про женский архетип, первозданную инстинктивную Дикую Женщину, которая живет в каждой из нас, девочки. А в мальчиках - Дикий Мужчина.

Это та самая женская составляющая, где заложено творчество и креативное мышление, и если она в женщине не развита, то женщина ощущает себя как высохший фрукт без влаги. Вот почему можно встретить женщин уже в возрасте, которые идут учиться рисовать, вышивать крестиком, петь, танцевать и т.д. Потому что когда-то подавленная Дикая женщина так и просится наружу, ее сила настолько велика, что ее невозможно убить. Ее можно подавить, «благодаря» насильственному отношению родителей и социума, но если женщина займется своим развитием, есть большой шанс ее спасти. Она же есть источник развитой интуиции, которая является нашей внутренней подсказывающей и оберегающей матерью, нужно только уметь слышать свой внутренний голос и быть с собой такой в ладу.

Ну, так вот, чем дольше я читаю эту книгу, тем больше получаю интересные и новые знания для себя, которые помогают мне обращаться к себе и открывать доселе неизвестные грани.

Короче я дичаю. ))
i-56
Collapse )