?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Оригинал взят у anna_paulsen в И немножко о прокрастинации
Есть такой интересный момент в прокрастинации - момент развития нелюбви к какому-то делу.
Например, у вас сломалась сантехника, и надо идти в магазин за запчастями и в общем приводить все в функциональный вид. А вы откладываете, откладываете, и если спросить вас: ну делов-то в магазин заскочить, что ты не идешь? Вы придумаете тысячу отмазок, как это невозможно сделать, например:
- а вдруг там не будет этой запчасти?
- а у меня сейчас денег не так много, вот получу зарплату, тогда и схожу
- у меня сегодня и так много дел
- я устал
- я не успею в магазин
- у меня плохое настроение и на улицу я вообще выходить не хочу.
И как следствие вы начинаете верить в то, что все действительно так, что выполнить эту задачу вообще маловозможно, она начинается казаться вообще неподъемной.

На самом деле это протест. Если выполнение какой-то задачи связано у вас с прошлым негативным опытом, например, мама постоянно пилила:
- уроки сделал?
- посуду помыл?
- ключ взял?
- шапку надел?
и т.п., то мама просто достала. Но признаться маме в том, что она достала не каждый и не в любом возрасте и случае может. Поэтому качество "достало" приписывается урокам, посуде, шапке и другим мелочам.  Вместо "Мама, оставь мои уроки, посуду, ключ и шапку в покое, они мои, я сам с ними разберусь" мы говорим "Как достали эти мелочи!".

В прокрастинации мы не с делом не хотим встречаться, а с человеком, который влезает в наши дела.

Каждый раз, когда я залезаю на свой степ-тренажер, я вижу перед собой нескольких людей
- учителя физкультуры Кащеева
- маму
- одноклассников
- всех, кто когда-либо отзывался о моем теле

И всем им мне хочется сказать "оставьте в покое мое тело".

Очень часто вместо того, чтобы оттолкнуть навязывание тех, кто нам вставляет палки в колеса, мы отталкиваем то, что для нас действительно важно, - свою жизнь.

Комментарии

( 1 комментарий — Оставить комментарий )
tilopam
5 янв, 2014 19:02 (UTC)
прокрастинация это обыкновенная лень...:)
( 1 комментарий — Оставить комментарий )

Метки

На странице

Разработано LiveJournal.com