January 24th, 2019

Про внутреннего критика



Бывает у вас когда-нибудь так, что вы что-то говорите или делаете, а потом за это себя ругаете?
Проходитесь по себе унижающими, оскорбляющими, обесценивающими выражениями , а что еще хуже причиняете себе физическую боль. Грызете ногти, бьетесь локтями об косяки дверей, роняете что-нибудь на ногу, прищемляете руку дверью, расчесываете кожу до крови, ну и т.д.

Никогда не задумывались для чего вы все это делаете и почему все так устроено? Никогда не задавали себе вопрос комфортно ли вам во всем этом и как это помогает вам жить?

Collapse )