April 6th, 2018

О ЧЕМ ГОВОРИТ ЗЛОСТЬ?

Довольно таки часто в ответ на слова или поведение по отношению к нам других людей мы испытываем различные чувства. В быту и в народе принято разделять чувства на хорошие и плохие, позитивные и негативные, сильные в своем проявлении и слабые, разрушающие нас и воодушевляющие. Одним из таких ярких чувств является ЗЛОСТЬ. Чувство, которое относят к негативным и разрушительным.


Сама по себе ЗЛОСТЬ является не хуже и не лучше других чувств, всего лишь маркером или сигналом, говорящим о том, что наши границы нарушены. Но если не знать, как с ней правильно обращаться и использовать, то действительно может превратиться в разрушение себя или отношений с другими людьми.


ЗЛОСТЬ, которая направлена на разрушение себя, чаще называется ОБИДОЙ. На самом же деле мы злимся на другого человека, но из-за того, что подавляем свою злость различными другими чувствами или мыслями, предпочитаем делать это не на другого, а по отношению к себе. Подавление может происходить чувством вины, страхом, стыдом или конструкциями ума в виде внутренних высказываний, где мы себя деструктивно критикуем. Это могут быть привычные послания, которые работают на автомате и человек их не замечает.


ЗЛОСТЬ, которая направлена на разрушение других, это энергия, которой человек не умеет, не может или не хочет управлять. Чаще всего не умеет, потому что не обучен навыку распознавать ЗЛОСТЬ, знать ее разные оттенки и вибрации, проживать, конструктивно предъявлять в среду. Не может, потому что накопил ее так много, что не справляется с ней. Не хочет, потому что дурно воспитан.


Продолжение следует.


Записаться на консультацию www.elenkaivanova.com

5 жизненных инсайтов от Елены Ивановой 🙂

1. Не стоит держаться за того, кто хочет уйти, он все равно уйдет.
2. Всегда озвучивай, что важно тебе и узнавай, что важно другому.
3. Общайся с людьми, которым важно то, что тебе важно.
4. Никогда не ври себе, в конечном итоге потеряешь больше.
5. Даже если ты что-то потеряешь, обязательно что-то приобретешь взамен.

Записаться на консультацию www.elenkaivanova.com


КАК УСТРОЕН МЕХАНИЗМ ПОДАВЛЕНИЯ И УДЕРЖАНИЯ ЗЛОСТИ?



Когда-то давно в детстве родители запрещали ребенку проявлять ЗЛОСТЬ и все ее оттенки в среду. Под оттенками я подразумеваю раздражение, возмущение, гнев, ненависть, ярость. Например, ругали, стыдили, винили или били.

И поскольку для ребенка жить в такой среде было небезопасно, он к ней приспособился и научился не проявлять свои чувства во вне, а заодно и с самим с собой. Таким образом, он научился подавлять свой первоначальный импульс ЗЛОСТИ и уходить в ОБИДУ.

Тогда для ребенка это был единственно верный способ для того, чтобы выжить в той среде. Но во взрослой жизни такой способ обращения с собой наносит ущерб организму и может разрушать отношения с другими людьми.

Переживание ОБИДЫ или неуправляемой ЗЛОСТИ может приводить к истощению организма, психическим и телесным заболеваниям.


Поэтому в переживании этой энергии и ее проявлениях необходимо стремиться к балансу.


Продолжение следует.


Записаться на консультацию www.elenkaivanova.com