May 28th, 2017

ЖЕРТВА В ОТНОШЕНИЯХ

Нередко в своей терапевтической практике и в жизни я встречаюсь с людьми, которые выбирают быть спасателями для других людей. Вкладывают много ресурсов в этих людей, а толку никакого. Если один спасатель, то значит второй жертва.


Жертва - это та, кто страдает в отношениях, но никак не может их перестроить или выйти из них.


Важно понимать, что быть жертвой в отношениях - это, прежде всего осознанный или бессознательный выбор самого человека. И на самом деле для такого человека может быть много ценного в том, чтобы страдать. Потому что бонусы, которые он с этого получает, перевешивают его страдания. И пока человек сам не захочет выйти из привычного сценария, вы ему ничем не поможете.


Слепая зона жертвы в том, что она склонна искать недостатки в других людях, но не замечает их в себе.


Таким людям можно долго сочувствовать, сострадать и даже помогать. Но ничего не изменится. Поскольку это связано с эмоциональной незрелостью и навык анализировать себя и отношения с разных сторон пока не сформирован. Быть жертвой - это детская инфантильная позиция, когда человек не берет ответственность за свою жизнь. И пока вы его спасаете, у него нет возможности повзрослеть и научиться зрелым способам поведения с другими людьми. Получается, что вы выступаете в роли родителя, который подстилает соломку. Когда родитель все делает за ребенка, ребенок не научается это делать сам.


Что с этим делать?


Можно в меру сочувствовать, в меру помогать, но жизненные основные задачи человек должен научиться проходить и решать сам. Даже если он где-то упадет, обожжется или поранится, это его опыт, который даст ему возможность осознать и переосмыслить то, что с ним происходит. Иначе вы его лишаете такой возможности. И тогда подумайте: Полезно ли это? Во благо ли? Во спасение ли?

Самое лучшее, что вы можете для него сделать, это предоставить возможность учиться принимать самостоятельные решения без чьей-либо помощи или порекомендовать для внутреннего роста работу с психологом.