December 22nd, 2015

Как справляться с тревогой и страхами

Принято считать, что тревога и страх это чувства, приносящие нам дискомфорт. А вы когда-нибудь задумывались об их пользе или, о чем они нам хотят сообщить? Может быть за их посланием стоит нечто важное, нечто ценное, что даст вам ответы на все ваши вопросы?

- Откуда они взялись?
- Как они устроены?
- Что им нужно от нас?
- Зачем они нам?
- Как ими управлять?

Вопросы, на которые мы с вами уже завтра 23 декабря будем искать ответы на вебинаре: «Как справляться с тревогой и страхами». Начало в 20.00 по Мск. Приходите и вы узнаете много интересного!

Записаться на вебинар вы можете, написав на e-mail: laguna17@yandex.ru
Подробности о вебинаре на сайте Гештальт-центра Нины Рубштейн


Новогодняя стоимость: 1000 р.

23.12.15 Вебинар: «Как справляться с тревогой и страхами». Для жителей любых регионов.

Под Новый год принято загадывать желания, стоить планы на будущее и мечтать, но это сложно делать если Вы находитесь в состоянии тревоги и страха.

Друзья, это был не простой год, насыщенный различными событиями во всем мире и внутри каждой семьи. К сожалению, некоторые из них оказали негативное эмоциональное влияние на наше состояние. Многие люди потеряли внутреннюю устойчивость, попали в тревогу и страхи. А некоторые живут в состоянии страха уже давно. Я хочу, чтобы как можно больше людей во всем мире в канун Нового года приобрели внутреннее спокойствие, возможность радоваться жизни и строить планы на будущее. Приглашаю Вас на онлайн-вебинар!


Ведущая тренинга: психолог, преподаватель психологии, сертифицированный гештальт-терапевт Елена Иванова


На вебинаре мы будем разбирать:

- как устроены тревога и страх, и зачем они нам нужны
- как отличить страх реальный от страха «надуманного»
- как справляться со страхом – психологические техники
- как привести себя в эмоциональное равновесие – телесные техники

Collapse )