December 17th, 2015

23.12.15 Вебинар: «Как справляться с тревогой и страхами». Для жителей любых регионов.

Под Новый год принято загадывать желания, стоить планы на будущее и мечтать, но это сложно делать если Вы находитесь в состоянии тревоги и страха.

Друзья, это был не простой год, насыщенный различными событиями во всем мире и внутри каждой семьи. К сожалению, некоторые из них оказали негативное эмоциональное влияние на наше состояние. Многие люди потеряли внутреннюю устойчивость, попали в тревогу и страхи. А некоторые живут в состоянии страха уже давно. Я хочу, чтобы как можно больше людей во всем мире в канун Нового года приобрели внутреннее спокойствие, возможность радоваться жизни и строить планы на будущее. Приглашаю Вас на онлайн-вебинар!


Ведущая тренинга: психолог, преподаватель психологии, сертифицированный гештальт-терапевт Елена Иванова


На вебинаре мы будем разбирать:

- как устроены тревога и страх, и зачем они нам нужны
- как отличить страх реальный от страха «надуманного»
- как справляться со страхом – психологические техники
- как привести себя в эмоциональное равновесие – телесные техники

Collapse )