April 21st, 2015

On-line тренинг "Как справляться с поражениями и приобрести уверенность в себе".

Тренинг уже доступен в ЗАПИСИ (видеозапись + слайды с теорией)

Продолжительность тренинга: 2 дня по 1,5 часа. Цена записи 1500 руб

Вы можете приобрести полную запись тренинга и пройти его самостоятельно!




А вам это знакомо?!

Каждому из нас в жизни знакомы ситуации, когда мы в своих действиях  терпели поражение. Такого рода ситуации могут происходить как в личной жизни, так и на работе. Не редко такие случаи переживаются эмоциональной не устойчивостью, негативной оценкой себя и страхом начинать что-то новое. Чтобы быть устойчивым, сохранять почву под ногами и понимать, как действовать, необходимо учиться справляться с переживаниями, которые захватывают нас в эти моменты.

Порой, ища поддержку среди близких нам людей, мы можем встречаться с обесцениванием наших чувств. Например: «Да ладно тебе, забудь уже, все это ерунда, не переживай».


Когда на самом деле отпустить переживания можно, только если дать им место развернуться, повернуться к ним лицом и прожить. Именно тогда появляется возможность проанализировать и извлечь опыт из прошлой ситуации для того, чтобы использовать его на благо в будущем.


Если вы,


  • терпите неудачи, поражения,  неуспех

  • не знаете, как справляться со своими переживаниями

  • ругаете себя за ошибки

  • боитесь начинать что-то новое

  • вам не хватает эмоциональной поддержки

На этом тренинге мы будем делать с вами упражнения, которые помогут вам  понять, как эффективно переживать поражения и научится чувствовать себя уверенно.


Collapse )