September 19th, 2013

Женская психологическая группа "Между женщиной и мужчиной", стартуем 22 сентября!

Осталось пять мест!
Оригинал взят у elenkaivanova в Женская психологическая группа "Между женщиной и мужчиной", стартуем 22 сентября, осталось 5 мест!
lubimomu-muguДорогие, дамы!

Приглашаю Вас в женскую психологическую группу вести диалоги о мужчинах.

Для кого эта группа?

Для тех женщин, кто находится в поиске партнера-мужчины, как друга, как спутника жизни или просто приятного собеседника. Кто хочет встретить близкого себе по духу, интересам и ценностям человека для взаимных гармоничных отношений. А также для тех женщин, у которых уже есть любимый мужчина, но вы почему-то не чувствуете себя эмоционально наполненной, часто ссоритесь c партнером и не знаете, как выстраивать общение в мирном ключе.

Ведущая: психолог, гештальт-терапевт Елена Иванова

Если вам важно научиться:
• строить отношения с противоположным полом,
• отличать свои нереалистичные ожидания, и строить реальные отношения,
• справляться с кризисами и стрессами в отношениях здоровым способом,
• предъявлять сексуальность в близких отношениях,
• понимать особенности устройства глубоких и доверительных отношений.

Эта долгосрочная терапевтическая группа вам подходит!

В программе группы мы будем разбирать с вами вопросы:
- Как обстоять дела с противоположным полом у Вас прямо сейчас: что получается, а что нет?
- Для чего вам нужны отношения с противоположным полом, чего вы от них ожидаете?
- Как устроены ваши семейные сценарии и взаимоотношения с родителями?
- Какие ваши стереотипы могут мешать или могут помогать строить гармоничные отношения?
- Кто «Я» на самом деле?
- Как устроена психология мужчин?
- Что мужчинам нравится, а что не нравится в женщинах?
- Что нам женщинам нравится, а что не нравится в мужчинах?
- Как завязать первое знакомство?
- Как сказать так, чтобы он меня услышал?
- Как оставаться в отношениях собой?

Collapse )

Ответственность против вины, или почему мы так часто чувствуем себя виноватыми?

Оригинал взят у veronikahlebova в Ответственность против вины, или почему мы так часто чувствуем себя виноватыми?
Мы часто чувствуем себя виноватыми привычно, рефлекторно, порой даже не задумываясь об источниках и происхождении чувства вины...

Известно, что вина безгранична и тотальна, она погружает в состояние «плохости», усиливая ощущение себя как человека скверного, способного сотворить зло.

Вина как будто отравляет радость жизни, заставляя снова и снова возвращаться к своему «греху», к ощущению себя как человека плохого, недостойного.
Здоровая же ответственность , являясь антиподом вины, – напротив, учитывает границы возможностей человека, сохраняя ощущение способности решать, и сохраняя достоинство.

К примеру, понятно, что до определенного возраста ребенок не может ни ограничивать свои желания, ни контролировать свои чувства и активность,
и только родитель, обладающий здоровой ответственностью, способен выдерживать эти ограничения, не требуя от ребенка сверх того, что он может.

Но родители, обладающие здоровой ответственностью – по-прежнему большая редкость, и чаще вместо навыка отвечать
мы приобретаем навык чувствовать себя виноватыми.

Путаница между виной и ответственностью приводит в тупик:
Что является моей зоной ответственности, а за что отвечают другие?
Как мне справляться с обвинениями и недовольством в свой адрес?
Как мне понять - виноват я в той или иной ситуации, или нет?

Collapse )
вина или ответственность?