May 18th, 2012

Как работает гештальт-терапевт.

Оригинал взят у anna_paulsen в post
Про работу напишу. В чем собственно суть терапии? Что мы там такое делаем, что это как-то влияет на решение наших проблем?

Я не буду говорить за все направления психотерапии, я как гештальтист скажу. Мы занимаемся расширением зоны осознавания посредством привлечения внимания к тем или иным аспектам. Когда человек не может решить какую-то свою проблему, это говорит о том, что где-то в чем-то он к себе и к среде невнимателен, где-то у него в восприятии слепые пятна. Пятна эти возникают в следствие того, что человек по каким-то причинам сознательно или бессознательно не хочет видеть, включать в зону своего внимания какие-то явления. Он когда-то интуитивно сделал такой выбор. Или он просто никогда не знал, что в этой зоне что-то есть, не задумывался. Защитные психологические механизмы способствуют тому, чтобы защитить человека от переживания неприятного опыта и отвлекают его внимание от каких-то аспектов.
Например, внимание может быть к мыслям, может быть к чувствам, к представлениям, ценностям, убеждениям, к своему телу, к тем или иным взаимосвязям, к тому, как я со всем этим обращаюсь и что из этого получается, к тому, как я организую свое восприятие, как я создаю себе трудности и препятствия, к тому, что я для этого делаю.

А терапевт сидит и замечает, куда-это клиент вдруг неожиданно убежал от вопроса? Что это такое произошло, что его внимание вдруг перескочило? А что это с ним происходит? Замечает ли он сам, что с ним происходит, когда мы затрагиваем ту или иную сферу? А если мы вот такой эксперимент проведем или вот такое упражнение сделаем, что тогда будет в зоне внимания и чего там не будет?


Collapse )