elenkaivanova (elenkaivanova) wrote,
elenkaivanova
elenkaivanova

Categories:


Почему когда вы в отношениях и у вас все хорошо, вы не воспринимаете свое одиночество трагично? И почему, когда вы одиноки, все кажется мрачным? На душе скребет, ночные огни города не радуют, дыхание то и дело сбивается, и вам приходится делать глубокий вдох и выдох, чтобы его нормализовать. Вы гуляете по городу и все ваши мысли только о том другом человеке. Мимо проплывает много разных лиц, кто-то вам даже улыбается, а кто-то пытается познакомиться и завести беседу. Но вам это не очень интересно. Вы не чувствуете вкуса жизни, как раньше. Прошлое вас огорчает. Вы вообще прямо сейчас и в этом времени отсутствуете в реальности, потому что куда бы вы ни посмотрели, вам все напоминает о том, как вы здесь были вместе. И эта дремучая смесь из удовольствия от совместности и боли от расставания сопровождает вас всю вашу прогулку. Вы словно трезвы и одновременно пьяны. И вы в ловушке. В ловушке у своих мыслей и чувств. Вы сейчас не можете здесь быть для себя, вы сейчас здесь для вас. Вас двое. И вы никак не хотите поверить в то, что это не так. Знакомо?

Так работает горе и одна из ее фаз - отрицание. Когда вы не верите в расставание или смерть другого человека, не верите, что это произошло, вы словно одурманены, вы в шоке, и вы все время повторяете: "Не может быть, так не бывает, я не верю".
Что делать? Как вывести себя из этого состояния? Как себе помогать и себя поддерживать в этот период? Как находить ресурс в своем одиночестве?

Уже скоро мы будем обсуждать на нашей женской группе. Встречаемся в следующий вторник на Тверской.

Подробности и запись в группу

Tags: горе, женская группа, женщина, между мужчиной и женщиной, отношения и люди, психотерапевтическая группа, расставание, ресурс, смерть
Subscribe

  • КАК ПЕРЕЖИТЬ ОДИНОЧЕСТВО В КАНУН НОВОГО ГОДА?🎄

    Одна из проблем нашего общества состоит в том, что нет развитой культуры и обучения жизни наедине с собой. Часто клиенты мне рассказывают, как самое…

  • Подвожу итоги. 🤘🌲😜

    🎓Самое большое мое достижение за этот год, что я окончательно утвердилась в своём пути. В том, что иду в верном и правильном направлении. Все чаще…

  • Перышко (cover)

    Я сегодня целый день между клиентами "развлекаюсь" чисткой старых архивов. Обнаружила свое выступление с большого концерта 1.5 года назад и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments