Под Новый год принято загадывать желания, стоить планы на будущее и мечтать, но это сложно делать если Вы находитесь в состоянии тревоги и страха.Друзья, это был не простой год, насыщенный различными событиями во всем мире и внутри каждой семьи. К сожалению, некоторые из них оказали негативное эмоциональное влияние на наше состояние. Многие люди потеряли внутреннюю устойчивость, попали в тревогу и страхи. А некоторые живут в состоянии страха уже давно. Я хочу, чтобы как можно больше людей во всем мире в канун Нового года приобрели внутреннее спокойствие, возможность радоваться жизни и строить планы на будущее. Приглашаю Вас на онлайн-вебинар!
Ведущая тренинга: психолог, преподаватель психологии, сертифицированный гештальт-терапевт Елена Иванова
На вебинаре мы будем разбирать:
- как устроены тревога и страх, и зачем они нам нужны
- как отличить страх реальный от страха «надуманного»
- как справляться со страхом – психологические техники
- как привести себя в эмоциональное равновесие – телесные техники
В каких ситуациях эти знания могут оказаться Вам полезными:
- если вы находитесь в состоянии тревоги, не знаете почему и что с этим делать
- если вы живете в страхе по любому поводу
- если кто-то из ваших близких не может справится с тревогой и страхом
Посетив вебинар вы узнаете:
Как справляться с тревогой и страхами самостоятельно и помогать в этом своим близким. Чувствовать себя эмоционально устойчиво и уверенно.
Формат online вебинара и стоимость:
Online вебинар - это удобный формат проведения групповых тренингов через интернет. Вам не надо никуда ехать. Стоять в пробках или ждать пока наберется группа. Тренинг вы будете проходить в удобной комфортной для себя обстановке.
После регистрации и оплаты Вы получаете персональную ссылку на почту, заходите по ней на специальный сайт, и участвуете в тренинге. На сайте Вы сможете видеть и слышать тренера в живую и задавать свои вопросы в чате.
Вам НЕ нужны ни камера, ни микрофон. Только колонки и экран компьютера.
Продолжительность вебинара: 20.00-21.30 (по Московскому времени)
Новогодняя стоимость - 1.000 руб.
Записаться на вебинар вы можете написав на e-mail: laguna17@yandex.ru
Подробности о вебинаре на сайте Гештальт-центра Нины Рубштейн
Желаю Вам в Новый год войти без страхов, смело и уверенно!
