?

Log in

No account? Create an account

Предыдущий пост | Следующий пост

Вы можете приобрести ВИДЕОЗАПИСЬ тренинга! Стоимость  - 1500руб. Оставить заявку на покупку тренинга Вы можете, написав на почту laguna17@yandex.ru

Время является одним из основных ресурсов нашей жизни. Оно есть у всех в одинаковом количестве, только расходуем мы его по-разному. И от того, как мы это делаем, зависит то, как мы живем.

ЕСЛИ ВАМ НАДОЕЛО,

  • что вы испытываете постоянную нехватку времени,
  • делаете несколько дел одновременно и не успеваете,
  • не знаете, с каких дел начать,
  • начинаете и не доводите дела до конца,
  • ваша жизнь превратилась в постоянный хаос и вы тратите очень много сил,

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС!

Мы будем учиться наводить порядок в Ваших делах, распределять время и внутренние ресурсы так, чтобы это приносило пользу и прибыль. Грамотное планирование реализации необходимых дел – это залог УСПЕХА, как в работе, так и в личной жизни!

Елена Иванова – преподаватель психологии, гештальт-терапевт, коуч. Тренер Гештальт-Центра Нины Рубштейн. Специализируется на темах – «Семья и Работа»

Ведет очные индивидуальные консультации и тренинговые программы. On-line консультации (Skype).

Опыт работы более 7 лет. Темы для работы: поиск, познание и принятие самого себя, повышение собственной ценности, жизненные кризисы,  переоценка,  семейные конфликты, отношения с родителями, мужско-женские, поиск внутренних ресурсов, выбор профессии и развитие профессиональных навыков,  достижение поставленной цели,  построение плана индивидуального развития, управление временем. С 2008 года регулярно проходит курсы повышения квалификации, личную терапию и супервизию. Подробнее о Елене тут.

Семь лет назад я озадачилась вопросом: «Как организовывать свое время так, чтобы все успевать?»

Тогда я перестала работать в организациях на кого-либо и перешла во фриланс. Став самой себе хозяйкой я столкнулась с трудностями организации собственного времени и постановкой задач.

Передо мной встало много не разрешенных вопросов: Как организовывать свое рабочее время так, чтобы все успевать? Как понять какие дела необходимо делать срочно и в первую очередь, а какие могут подождать? Как организовывать свой отдых и в какое время он должен быть? Как ставить перед собой задачи самостоятельно? Как быть себе начальником и подчиненным?

У меня появилось много свободного времени и я не понимала как с ним управляться так, чтобы отдыхать и работать эффективно. Какое-то время я разрывалась между желаниями поспать, погулять, встретиться с друзьями и тогда оказывалось, что зарабатывать мне некогда или наоборот погружалась в работу и не успевала отдохнуть.

Однажды я почувствовала, что сильно не удовлетворена таким дисбалансом в своей жизни и решила, что с этим надо что-то делать.

Это мое время, а значит, я смогу им грамотно управлять, - сказала я себе.

Я стала изучать разную литературу, чтобы узнать, как это устроено у других успешных людей и обнаружила, что все они опираются на тайм-менеджмент, вырабатывая свою систему управления временем с опорой на внутренние ресурсы. Вот и я "перелопатив" определенную литературу нашла для себя подходящий алгоритм, которым хочу поделиться с вами.

Освоив его, вы сможете упорядочить свои дела и сделать свою жизнь более размеренной. Научитесь расставлять приоритеты, строить план действий, ставить цели и приходить к ним в нужные сроки с учетом своих внутренних ресурсов и биоритмов.

Приняв участие в тренинге, вы сможете узнать как:

  • грамотно распределять свое рабочее и личное время
  • ставить перед собой задачи
  • концентрироваться на выполнении дел
  • расставлять приоритеты
  • приходить к своим целям
  • не откладывать дела на потом
  • успевать делать дела во время
  • уметь пользоваться ежедневником
  • получать удовольствие от выполнения дел
  • управлять своим временем
  • строить индивидуальный план жизни!

Все мы тонем в потоке дел, неотвеченных писем и не сданных во время отчетов. Мы постоянно жалуемся, что у нас нет времени. Мы теряем,  забываем, опаздываем, и кажется, что конца и края этому нет. Тем не менее «успеть все» - не миф: хотя многие не верят в тайм-менеджмент, cистемы управлением временем действительно работают.

Если вы хотите добиться успеха, учитесь грамотно управлять временем.

Вы можете приобрести ВИДЕОЗАПИСЬ тренинга! Стоимость  - 1500руб. Оставить заявку на покупку тренинга Вы можете, написав на почту laguna17@yandex.ru

Метки

Разработано LiveJournal.com